Gezond met Plezier

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‘Gezond met plezier’ soll Ihnen helfen, Gewohnheitsmuster zu entwickeln, die für Sie funktionieren und die Sie genießen. Als ich anfing zu trainieren, tat ich es nur, um stärker und selbstbewusster zu werden. Inzwischen, Jahre später, habe ich gelernt, dass viel mehr möglich ist. Das Mehr ist der Spaß am Sport und die Entwicklung verschiedener Routinen. Gewohnheiten, die Sie glücklich machen, können Sie Ihr ganzes Leben lang beibehalten.